...
Napisał(a)
odrazu napisze ,ze jestem cukrzyk typ1... mam lekki zarys 4paka w tej chwili - ale chcialem zrobic 8pak - i nie moge zejsc na mniejszy bf... jak wchodze na low carb - to i tak musze brac insuline (ok 20ui dziennie) zeby trzymac cukier na ok 90... wiec ins + tluszcz wiadomo jak sie konczy - nie wiem ma ktos jakiegos kolege kulturysty co schodzi do low bf ? - pytanie jak on to robi... bo mi hiit/-200/-500kcal/spalacz/aeroby rano i wieczorem. nie pomaga - schodze do 4paka i stop jak jade dalej to musze przykrecic insuline = cukier 200 przez pol dnia... wtedy tak schodzi tluszcz ale nie tedy droga...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ja mam cukrzyce, ostatnio robiłem redukcje, jestem na lc, przyjmuje insuline normalnie, tłuszcze też przyjmuje w normalnej ilości, ogarnij węgle dobrze, wspomóż sobie jakimś suplem delikatnym i pamiętaj o dużych ilościach białka (i tak wszystko trafia tam gdzie musi). nie baw sie w podbijanie cukru bo to nonsens. rób aeroby po 60minut 3x w tygodniu, sadło leci pięknie, pamiętaj o węglach przed aero (insulina to bdb antykatabolik, nie musisz jeść bcaa, ani nic w tem deseń.)
Cukrzyk-since 11.10.2010
Dopiero rosnę.
...
Napisał(a)
do ilu %bf zszedles ? bo ja problemu z 4pakiem i zylkami na lapie nie mam problem jest dalej...
...
Napisał(a)
boczki robia sie od insuliny, co za tym idzie - zalewanie na brzuchu. ja unikam wbijania slinu poniżej pępka, wale po boczkach, posladkach i udach humalog.
z 18bf na 13 zszedlem, nie wiem czy nizej dam rade, troche brak motywacji
z 18bf na 13 zszedlem, nie wiem czy nizej dam rade, troche brak motywacji
Cukrzyk-since 11.10.2010
Dopiero rosnę.
Poprzedni temat
Viagra dla zdrowego
Następny temat
clenbuterol db pharma- jakie opinie na dzień dzisiejszy?
Polecane artykuły