SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

srodek na sucha mase na pierwszy raz

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1257

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 107 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2623
witam, nadszedł czas na pierwszy cykl na dopingu. Duzo osob bierze mete albo tescia na pierwszy raz, poniewaz mozna powiedziec ze mam juz mase chcialbym zrobic cykl mniej a lepiej, wole zrobic 3kg miesa niz 5miesa i 5tluszczu. Jaki srodek proponujecie na suca mase i jak go brac?

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 18

Waga: 110-113

Wzrost: 188

Obwód klatki: 128

Obwód ramienia: 48

Obwód talii: 106

Obwód uda: 72

Obwód łydki: 42

Staż na siłowni: prawie 2lata

Ilość spożywanego białka: -

Ilość spożywanych węglowodanów: -

Ilość spożywanych tłuszczów: -

Opis przebytych cykli sterydowych: -

Trening: -

Cel cyklu: sucha masa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: -

Poziom BF%: niewiem

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): przybierania ale miesa i tluszczu

Stan zdrowia: ok

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: niewiem

PPM podstawowa przemiana materii: -

Wyciskanie leżąc (MAX): 140

Martwy ciąg (MAX): 220

Przysiad (MAX): 170

NO PAIN NO GAIN! ANIMAL.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94824 Napisanych postów 364829 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670209
zacznij od diety i redukcji

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 587 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6059
j.w bez diety na kazdym srodku tluszczu nalapiesz tym bardziej ze masz duzy bf
najpierw zwal smalec puzniej bedziesz robil miesien
zacznij od diety i bedziesz zadowolony w twoim wieku zmiany powinny nastapic dosc szybko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 194 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2412
to ciekawe, że nie biorąc koxu nie mając pojęcia o diecie i ćwicząc jedynie 2 lata w wieku 18 lat masz 48 w kablu. Fakt, że brzuch też nie mały ale jakieś dziwne te proporcje jak dla mnie :)

Siła Masa Rzeźba

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 179 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 574
Mi też te proporcje nie grają. Pinokio z tego koleżki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 107 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2623
niemam diety ale dobrze sie odzywiam, zdjecie mam w profilu w miare aktualne tam 47lapa byla, prosze podajcie jak znacie sie nazwy srodkow na sucha mase? wiem ze winstrol jest tego typu i co jeszcze

NO PAIN NO GAIN! ANIMAL.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 181 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9310
jak juz ci zalezy to propek ale z takim poziomem bf nie mysl o saa tak jak bardziej ogarnieci ci napisali redukcja najlepsze efekty sa na jak najnizszym bf pozdro
edit; nie doczytalem twojej wypowiedzi jak bys sie dobrze odzywial to nie dopuscilbyc do takiego kolduna zacznij od dzialu odzywianie tam ci pomoga to ogarnac...

Zmieniony przez - marian91xx w dniu 2011-07-11 22:02:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 179 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 574
Ja pierdziu gościu (bez obrazy) Ty wyglądasz jak upasiony wieprzek, jakie soki Ci w głowie? Dla mnie taka figura jest patologią. Zacznij od poważnych badań: cukrzyca, tarczyca, morfologia, lipidogram, próby wątrobowe. Co jest nie tak z Twoją przemianą materii. Być może fachowe wspomaganie twojego organizmu pod okiem lekarza pomoże Ci dokopać się do suchej masy. Warto by było skorzystać z jakiegoś badania kompozycji Twojego ciała. I dowiedzieć się z czego się składasz i w jakich proporcjach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 194 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2412
środek na sucha mase hmm sucha masa nie zależy od środka tylko od diety :) możesz się rzeźbić nawet na mocno aromatyzującym teściu jeśli dieta będzie dopięta na ostatni guzik i będą aero. Prosta zasada jest taka że robiąc masę w******lasz na masę i chcąc nie chcąc pójdzie w fat jeśli wrzucisz jakies lekkie cardio to wg mnie będzie to mięcho lepszej jakości i kondycja oraz układ sercowo - naczyniowy będzie na chodzię. Proponuje ci doszkolić się z diety i rozplanować sobie to na rok najlepiej tak 6 miesięcy ostrej masy 3 miechy definicji i 3 miechy rzeźby. Poczekaj jeszcze z SAA gospodarka hormonalna stabilizuje się dopiero w wieku 21 lat, w sprzedaży są bardzo dobre suple poczekaj jeszcze wyjdziesz na tym lepiej :) sam czekałem z cyklonem do 22 lat i teraz jestem zadowolony, że wcześniej
dałem na wstrzymanie :)

Siła Masa Rzeźba

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94824 Napisanych postów 364829 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670209
posłuchaj kolegi wyżej
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co mam zrobic

Następny temat

Który Blodenon wybrać?

WHEY premium