SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening na mase - proszę o ocenę

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1297

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 105
ok. to zakładając, że będę robił mc i przysiady to co zmienić w moim treningu żeby był ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 101 Napisanych postów 7934 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 220108
podałem Ci gotowy plan

zdr

www.pajacyk.pl

Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningowy FBW systemem 1/1 ! Co o tym sądzicie? :)

Następny temat

Masa 5 dni w tygodniu

WHEY premium