16 lat i dużo fatu do zrzutu

kasztan nie mam ^^

zych31, specjalistą nie jestem, nie mówię, że odrazu by miał iść na operacje
jesteś pierwszą osobą co mówi że na gino są leki, wszyscy mówili że skalpel

nie jestem jakimś lekarzem co jak dowie się o jakiejś chorobie to odrazu sprawdza jakie objawy ma dla poszczególnych grup wiekowych

powiedzcie mi, w jaki sposób zdrowa dieta, zapewniająca wszystkie składniki odżywcze przeszkadza w rośnięciu? niech wklei tutaj swój obecny jadłospis, bo u wielu osób które mają nadwagę ich "stała dieta" to głodówka

nie mam swojego jadłospisu gdyż jak już wspominałem to mama mi gotuje obiad.
Zwykle na śniadanie jem:
mleko z płatkami czekoladowymi lub kanapki z szynką pomidorem i cebulą + herbata 2 łyżeczki cukru
Na kolacje: kanapki z szynką pomidorem i cebulą + herbata 2 łyczęczki cukru. To tak najcześciej^^

chopie tak daleko nie zajedziesz . Jak redukcja to tylko z dietą może nie szczególną ale taką ,na oko'

taką na oko czyli?

taką na oko czyli poczytaj w podwieszonych co masz 'tak na oko' jeść.

ok dzieki do zamkniecia

dawid009, wystarczy ze poszperasz na forum a sie dowiesz wielu ciekawych rzeczy.

zych31 na konkretne pytanie oczekuję konkretnej odpowiedzi, nikt póki co nigdzie takiej nie zadał

nie jestem od wczoraj przecież na tym forum