Nitrobolon + mono + gainer... co i jak?

siemanko
przejde od razu do sedna. z czym najlepiej polaczyc nitrobolon zeby efekty byly zadowalajace. nie chce brac samego tylko polaczyc go z jakims mono i gainerem
mozecie polecic jakies ciekawe polaczenia? mono olimpa da rade? jaki gainer do tego polecacie i jak to polaczyc ze soba w dawkowaniu?
z gory dzieki za odpowiedzi

Zmieniony przez - mario4232 w dniu 2011-07-12 22:47:33

dt przed treningiem nitro,po treningu mono
dnt rano mono
gainer wedlug brakow w diecie,ktora zapewnie trzymasz?;)

dieta obecna :D

więc policz gdzie ci brakuje ile b/w i zapełnij to gainerem.

no to zrob tak jak ci napisalem a bedziesz zadowolony

moze ktos polecilby cos? bral ktos moze jakies polaczenia?

Ale co mamy ci polecić?

jakies mono i gainer do nitro...

No mono to mono Weź z sfd albo vitalmaxa.
Gainer weź od sfd/pvl

Kreatyna mono:
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html 

Gainer
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-07-13 11:02:25