SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ocena planu FBW i pytanie.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 959

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 101 Napisanych postów 7934 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 220108
Podałem Ci wszystko, nie wiem po co kombinujesz...

www.pajacyk.pl

Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 217 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24012
Chodzi o ten który podałem i drugi który doda po wakacjach.

Spaiter, tylko pytam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 101 Napisanych postów 7934 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 220108
Narazie nie zawracaj sobie tym głowy

Po wakacjach postaraj sam ułożyć 2 zestawy i wklej do sprawdzenia.

Czasami trzeba samemu coś pogłówkować, a nie zawsze brać gotowce, bo nigdy nie poznamy swojego organizmu.

zdr

www.pajacyk.pl

Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326
Czasami trzeba samemu coś pogłówkować, a nie zawsze brać gotowce, bo nigdy nie poznamy swojego organizmu.


Madre słowa

Drogi panie kurczaku ,narazie masz wszystko by trenowac, jak tylko przyjdzie czas odezwij sie i napewno uzyskasz pomoc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 217 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24012
Okej, dziękuję Wam za pomoc :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

mój własny trening

Następny temat

Zercher squats

WHEY premium