SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl z takim dopingiem.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 945

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 74
Witam serdecznie.
Na siłowni ćwicze juz dosyć duzo czasu ale z przerwami. Stosowałem odpowiednie diety. Z tego wzgledu ze mialem przerwe od silowni to chcialbym zaczac od nowa ale z dopingiem. Nie mam zbyt duzej wiedzy na temat tego wiec prosze o propozycje, co z czym a moze solo? Konkretnie co i jak, ile strzałów i kiedy. :)
Bede wdziczny za pomoc.

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 18

Waga: 92

Wzrost: 179

Obwód klatki: 113

Obwód ramienia: 38

Obwód talii: 97

Obwód uda: 64

Obwód łydki: 41

Staż na siłowni: ponad rok z przerwami

Ilość spożywanego białka: -

Ilość spożywanych węglowodanów: -

Ilość spożywanych tłuszczów: -

Opis przebytych cykli sterydowych: brak

Trening: FBW 3x w tyg

Cel cyklu: sucha masa mieśniowa i siła

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: -

Poziom BF%: 23%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezomorfik

Stan zdrowia: bdb

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak sklonnosci do lysienia

PPM podstawowa przemiana materii: -

Wyciskanie leżąc (MAX): 100

Martwy ciąg (MAX): -

Przysiad (MAX): -
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699737
zacznij od kreatyny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 136 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3573
dieta tez by sie przydala
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94745 Napisanych postów 364725 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669920
dieta,potem suple i wszystko ruszy

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 181 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9310
zrob redukcje bo w pasie grubo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 74
Dieta jest, kreatyne bralem. Oczekuje odp na pytanie ;).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
rozpisz co jesz w ciagu dnia

dobry chłopak ze złymi nawykami

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356
Na te wakacje z forma juz nie zdazysz,moze na nastepne,mysle ze SAA jak na razie to słaby pomysł,przyłoz sie do diety dolacz do tego suplementy a progres bedzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 74
ok polece z tymi odzywkami. Napiszcie mi chociaz odp na te pytania bo chce wiedziec na przyszlosc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1718 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15969
Poczytaj to znajdziesz odpowiedzi , na razie zapraszamy do działu odżywianie i suplementacja.Zacznij od redukcji , później pomyśl o lekkiej masówce.

Nic wielkiego w życiu nie przyjdzie bez poświęcenia.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Tren ikaszel - jak go zmniejszyc...?

Następny temat

Efekt uboczny - włosy

WHEY premium