Jestem na półmetku zrzucania wagi po ciąży, jak wzmocnić mięśnie brzucha???
...
Napisał(a)
witam, może mi ktoś określić jakie jest spalanie na orbitreku, jeżdżę 30-45min. 20-25km/h codziennie, waga moja na dzień dzisiejszy to 85kg, lat 29. Z góry dzięki. Ten komputerek pokazuje, że spalam ok 100kcal, ale coś mi się nie wydaje.
Jestem na półmetku zrzucania wagi po ciąży, jak wzmocnić mięśnie brzucha???
Jestem na półmetku zrzucania wagi po ciąży, jak wzmocnić mięśnie brzucha???
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
spalanie jest zależne od tętna,. prędkość niewiele mówi - bo mozna ją osiągnąc z rozmaitym obciążeniem
mięsnie brzucha można wzmocnić wykonująć ćwiczenia angażujące mięsnie brzucha, takie jak spięcia, unoszenia nóg i wszelkie ich modyfikacje
mięsnie brzucha można wzmocnić wykonująć ćwiczenia angażujące mięsnie brzucha, takie jak spięcia, unoszenia nóg i wszelkie ich modyfikacje
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Polecane artykuły