Anonim
mam taki mały problem.nizej pupy mam celulit ! bardzo mnie to denerwuje gdyz chcialabym miec ładna..... co robic??? czy ktos mi pomoze? jakie ćwiczenia mam wykonywac????????????????????????????????????
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
odp-SFD-pl
SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny
302
Napisanych postów
8685
Wiek
41 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
28842
najpierw proponuję zadbać o odpowiednią dietę, ale nie dietę z gazety - tylko dietę ułożoną profesjonalnie
następnie proponuję zwiększyć aktywność fizyczną, uwzględniając bieganie lub pływanie, grę zespołową lub indywidualną, nordic czy inną aktywność
do tego proponuję trening siłowy z uwzględnieniem treningu pośladków i ud
+ masaże i inne zabiegi kosmetyczne.
pierwsze efekty powinny być widoczne już po 2 tygodniach
następnie proponuję zwiększyć aktywność fizyczną, uwzględniając bieganie lub pływanie, grę zespołową lub indywidualną, nordic czy inną aktywność
do tego proponuję trening siłowy z uwzględnieniem treningu pośladków i ud
+ masaże i inne zabiegi kosmetyczne.
pierwsze efekty powinny być widoczne już po 2 tygodniach
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
