...
Napisał(a)
a co zrobić z pozostałą kreatyną? może przez pierwsze 5 dni większą dawkę, tak jak zalecił producent?
...
Napisał(a)
Zostaw tak jak jest. Jeśli chcesz z fazą ładowania to pierwsze 7 dni 6x5g kreatyny a potem przez reszte dni tylko raz dziennie 5g.
Na jedno cie wyjdzie. I tak ci zostanie i tak. Najwyżej zostaw na następny cykl.
Na jedno cie wyjdzie. I tak ci zostanie i tak. Najwyżej zostaw na następny cykl.
Polecane artykuły