...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
brzuszki chyba zrobisz, a nie rozklada sie to?
...
Napisał(a)
cała ławka się rozkłada, ma chyba 4 stopnie regulacji. ten drążek na górze mnie zastanawia, można to odkręcić.
...
Napisał(a)
Na tym możesz wykonywać ćw. na: (choć sam nie wiem jak) :D
5 ćwiczenie wykonywalnych na bazie maszyny:
1) Klatka (mięśnie klatki piersiowej, triceps, trapez)
2) Koło (grzebienie, biceps, brzuch, mięśnie ud)
3) Barki (mięśnie ramion, triceps)
4) Nogi (pośladki, nogi, brzuch)
5) Brzuszki (brzucha wysokie, średnie, ukośne)
Skąd takie coś wytrzasnąłeś ? xd
Zmieniony przez - Blackseb w dniu 2011-07-16 14:57:30
5 ćwiczenie wykonywalnych na bazie maszyny:
1) Klatka (mięśnie klatki piersiowej, triceps, trapez)
2) Koło (grzebienie, biceps, brzuch, mięśnie ud)
3) Barki (mięśnie ramion, triceps)
4) Nogi (pośladki, nogi, brzuch)
5) Brzuszki (brzucha wysokie, średnie, ukośne)
Skąd takie coś wytrzasnąłeś ? xd
Zmieniony przez - Blackseb w dniu 2011-07-16 14:57:30
Życie jest za krótkie żeby być małym i wyglądać tak samo jak inni
...
Napisał(a)
kładziesz sie jak do wyciskania i stabilizuje pozycję i robisz unosy nóg ?????
...
Napisał(a)
heh transakcja wiązana, wygląda solidnie, ciekawi mnie do czego to służy bo może być coś przydatnego ;]
...
Napisał(a)
ja myślę że ławka głównie do brzuszków a te uchwyty, aby rękoma się złapać i robić wznosy nóg.
SHUT UP AND TRAIN !!!
Polecane artykuły