szybkie przytycie

Witam! 3 lata temu podczas uczeszczania do 1 kl liceum bardzo sie stresowalam, zauwazylam ze przytylam 15kg, w drugiej klasie l.o. mialam nudnowci i bole brzucha,bez wymiotow i problemow jelitowych, po przeprowadzonej gastoskopii problem ustal, ale ja zgrublam dodatkowe 6kg, po kilku miesiacach wystapil bolka lewej galki ocznej, zdiagnowano stwardnienie rozsiane(w wieku 16lat), przy rzutach dostawalam oczywiscie sterydy (solumedrol)w tym czasie coraz bardziej grublam; w sierpniu zeszlego roku dowiedzialam sie , ze nie mam s.m., ale niedoczynność tarczycy. wiem ze ta choroba sprzyja przybieraniu na wadze,ale biorac Letrox i unikaniu slodyczy, wciaz grubne, teraz mam 77kg.
Jak moge bardzo szybko schudnąć?Prosze o podpowiedz, pozdrawiam,

Joanna

W przypadku jednostek chorobowych układaniem diety powinien zająć się doświadczony dietetyk. Sugeruję zarejestrować się i zadać pytanie w dziale:

https://www.sfd.pl/Dietetyka_ogólna-f399.html

Warto również poradzić się dziewczyn w dziale:

[https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html]