Zwatpienie....

hmm kazdemu moze sie zdarzyc moment zawahania, ja taki milam kiedy kolezanki ktore mnie wciagnely zrezygnowaly i zostalam sama... tzn no z 20 kumplami, ale jest ok teraz to chodze troche na złość rodzicom, ale glownie dla sibie i nie zaluje . nie dygaj samo ci minie.

PS Champion racja sensei potrafi zachęcić, hehe

Pozdrawiam ---Amfa---

wiadomo że może się zdażyć taki okres czasu że niechce się trenować ale ja mam jedną zasadę której się trzymam nigdy nie odpuszczać treningu jeżeli został zaplanowany wcześniej , wiem z doświatczenia że jeżeli raz opuścisz trening to drugi będzie ci już tylko łatwiej a jeżeli raz się przemożesz i pujdziesz to drugi ,trzeci i następny będzie ci tylko łatwiej,warto też wprowadzać jak już ktoś wcześniej powiedział jakieś zmiany w treningu

nie ma głupich pytań są tylko głupie odpowiedzi

ja na szczescie nie mam takich problemow wcale i tak sobie mysle dlaczego...
Mysle ze trening kulturystyczny nauczyl mnie systematycznosci i nie dopuszczania do siebie w ogole myslenia o tym czy pojde czy nie pojde, po prostu przychodzi czas i pakujesz klamoty i wychodzisz.
Jak tak porownuje trening SW z kulturystycznym to jakos duzo latwiej jest zebrac sie na trening jak wiesz ze nie mozna sobie go przelozyc na inny dzien i wszyscy tam przyjda itd
zycze wszystkim wytrwalosci przydaje sie w zyciu

Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

Ja wkraczam w faze taka jak ty po ok 5 miechach odechciewa mi sie powolutku, ale ogromnym motywatorem jest to co osiagnalem. Niezle sie rozciagnalem, czuje spora tezyzne fizyczna, jak gonie autobus to nie mam potem zadyszki, podlapalem sporo techniki i pewnie troche lepiej sie juz klepie- kicka trenuje- wiec dla tej sztuki walki 5 miesiecy to chyba nie zaduzo. Jest jeden wielki plus, Zaraz po nas trening ma grupa zaawansowana i jak parzee co oni osiagneli przez ciezka prace wraca mi wiara w slusznosc tego co robie!!!

DJ SPIN THAT SHIT!!!

Rzeczywiście Grzegorr masz albo zbyt monotonne treningi. Na twoim miejscu zrobiłbym tak:
1. Albo przerwa w treningach na jakieś 3 tyg
2. Zmiana sekcji
3. Zmiana stylu walki - ale to taki skrajny przypadek, gdybyś po namyśle stwierdził, że to co ćwiczysz jest nie dla ciebie.
Pozdrawiam

You are not a warrior, You are Beginner!!

Wydaje mi sie ze zwatpienie moze miec tez zwiazek z wiosna-okresy przejsciowe jak wlasnie wiosna czy jesien dzialaja dolujaco na niektorych,mnie naprzyklad w okresie jesiennym chwytaja niezle doly i latwo mnie zdenerwowac,lecze sie preparatami magnezowymi i witaminowymi,czekolada i duza iloscia kawy.Za to na wiosne to prawie caly czas mam dobry humor.

Też tak mam że mi się nie chce iść ale ide i potem przechodzi. Jak już jestem bardzo na `nie` to wtedy daje sobie spokój na kilka treningów i wracam ze zdwojoną siłą... heh. Wydaje mi się wtedy że nabrałem chęci i powera i za***iście mi sie ćwiczy

echh.. ja właśnie teraz mam kryzys, i nie byłam już na jednym treningu :( i wcale się lepiej nie czuję :((

Kurde a co ja mam powiedziec, chodze do klubu 5 miechów a poznalem 3 osoby :(,chyba zmienie sekcje na taka gdzie mam 5 kumpli bo nie gadanie na treningach mnie dobija. Przeje.... jest być niesmialym :((( Doradzcie cos bo trace nerwy !