Pomoc w dawkowaniu supli

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 362 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10727

Chodzi mi o większe możliwości nauki/zapamiętywania. Zakupiłem Acetyl L-carnitine, L-Tyrosine, Neuro Speed, ZMA. Stosować te suplementy tak jak pisze na opakowaniach w dawkowaniu, czy macie jakieś uwagi dotyczące ich dawkowania? Ważne też, czy jeden nie będzie zakłócał działania drugiego.

Czas leci raz, a ja jestem tu i teraz.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

ALC potrzeba minimum 1g na dobę, tyrozyna wiele nie daje, ale możesz testowac dawki 1 - 3g na dobę lub więcej. Priorytetowo - po przebudzeniu. Neuro speed dawka producenta x 2. Zma - wg etykiety.

Suple w sumie to wyjatkowo skromny dodatek. Najważniejszy i tak jest... trening

...

cnotliwy

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 4824 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 24923

ale jemu nie chodzi o trening tylko o ,,większe możliwości nauki/zapamiętywania''
chyba ze myslisz o treningu pamieci;)

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

nie tylko trening pamięci, ale koncentracji, kojarzenia, myślenia przyczynowo-skutkowego / kojarzenia faktów.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12077 Napisanych postów 160535 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234798

osobiscie nigdy nie mialem problemow z zapamietywaniem. A co najwazniejsze w nocy ucze sie ze 2 razy szybciej niz w dzien;D

mozesz dorzucic lecytyne, zen szen, piracetam.
Lub kupic jakis mix pod tym katem.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...