...
Napisał(a)
aktualnie bralem 10g w dnt a w dt 10 g przed treningiem i 10g po treningu, a czytalem gdzies ze bieze sie 1g na 10 kg, czyli powinienem brac po 7g, wiec jak?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jesli waga 70 to 7g czystych bcaa wystarczy przed i po treningu
w dnt bcaa nie stosuj - chyba ze robisz jakies aeroby
w dnt bcaa nie stosuj - chyba ze robisz jakies aeroby
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
BCAA nigdy nie jest za wiele, im więcej tym lepiej. Zasadę 1g/10kg przyjąłbym za absolutne minimum. Poczytaj sobie arty Poliquina (ma tutaj dział), co pisze o bcaa i czemu warto brać ich jak najwięcej.
...
Napisał(a)
zywieczdro
jak cie stac to smialo mozesz tak jak do tej pory.
jak cie stac to smialo mozesz tak jak do tej pory.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Hormon wzrostu - 16 lat.
Następny temat
Jakie suplementy zakupic i jaką diete stosowac?
Polecane artykuły