CARDIO stracic tluszcz zyskac miesnie

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1202

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

yhumipapot

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 470

Witam
Chcialem wprowadzic oprocz samej silowni + diety trening cardio(rower,basen). I czy trening cardio nie wplynie znaczaco na spadek masy miesniowej?

Zmieniony przez - yhumipapot w dniu 2011-07-21 17:57:25

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

spaiter

Ekspert

Szacuny 101 Napisanych postów 7934 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 220108

Nie

Jeśli uwzględnisz to w diecie.

www.pajacyk.pl

Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.

...

yhumipapot

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 470

Czyli tyle mniej wiecej kalori co trace podczas CARDIO mam dodac do diety tak?

...

spaiter

Ekspert

Szacuny 101 Napisanych postów 7934 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 220108

Tak.

zdr

www.pajacyk.pl

Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Plan na masę - proszę o ocenę

Następny temat

Plan na mase do oceny

Polecane artykuły

CARDIO stracic tluszcz zyskac miesnie

Trening dla początkujących

Plan na masę - proszę o ocenę

Plan na mase do oceny

Skuteczny trening brzucha w domu, trzy kolejne ćwiczenia!

Jak wydłużyć czas napięcia mięśni?

Najlepsze i najgorsze ćwiczenia na barki wg IFBB PRO

Tajemnice hipertrofii - jak rosną mięśnie?