Poniedziałek:
klatka+triceps 4s
Sroda:
biceps+plecy 4s (to własnie eni wiem czy dobre)
czwartek:
nogi+barki 4s
w reszte dni bez treningu cwicze brzuch
CEL MASA
Ilość wyświetleń tematu: 794
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły