Frozen18
witam
wiem ze sen jest bardzo wazny przy budowaniu masy miesniowej:)
więc stąd moje pytanie: Czy będzie wszystko w porządku jeśli
jeśli będę chodził spać np o 3 w nocy budząc się po około 8-10 godzinach i dopiero wtedy jeść śniadanie.
wiem ze sen jest bardzo wazny przy budowaniu masy miesniowej:)
więc stąd moje pytanie: Czy będzie wszystko w porządku jeśli
jeśli będę chodził spać np o 3 w nocy budząc się po około 8-10 godzinach i dopiero wtedy jeść śniadanie.
Krzysztof Piekarz
lakerr
