Bo sam jakoś nie mogę ułożyć sobie Treningu.Warto dodać że trenuję MT.I tutaj jest skierowane moje pytanie: Czy mógłby ktoś rozpisać Mi taki Trening kto się na tym zna bądź podać link do jakiejś strony.Poszedł bym do trenera ale Trener jest na Wakacjach.
Z góry dziękuję za udzieloną mi Pomoc.