suplementy dla pilkarza!

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 99 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1159

Witam!
Mam 17 lat 171cm i 70kg gram w pilke nozna. Treningi mam 3 razy w tygodni do tego bede chcial jescze 2 razy w tyg pocwiczyc na silowni i mam takie pytanie jakie polecacie suple dla pilkarza??
Dodam jeszcze ze bardzo zalezy mi na swojej szybkosci

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

kreatyna w dawce 5g dziennie
beta alanina w dawce 3-6g przez przynajmniej 3 miesiace
kofeina ok 200mg przed ciezkim treningiem czy meczem
carbo jako uzupelniacz potreningowy

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

ma2teusz

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 99 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1159

a kreatyna to moze byc na przyklad jablczan ?

...

wint92nh

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 115 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1111

Myślę że jabłczan. Chociaż są różne zdania

]

Zmieniony przez - wint92nh w dniu 2011-07-23 00:48:17

Szanuj tylko Tych którzy szanują Ciebie !!

...

maniak7000

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5813 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 60511

nie odczujesz roznicy czy jablczan czy mono... :D

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391

wrzuc mono najntansze, nie bedzie roznicy.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

ma2teusz

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 99 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1159

wrecz przeciwnie JAK DZIAŁA CM3 - JABŁCZAN KREATYNY?
Wspomaga przyrost siły

Daje większe efekty niż zwykła kreatyna

Przyspiesza regenerację

Pomaga w uzyskaniu
beztłuszczowej masy mięśniowej

Opóźnia redukcję białek

Zwiększa stężenie kreatyny w mięśniach

Jest lepiej przyswajalny niż monohydrat

Pozwala Ci ćwiczyć na wyższych obrotach

Pobudza mięśnie do przyrostu
zródło:allegro

...