SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Powrót do ćwiczeń po operacji

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 803

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 131 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2734
Witam, ok. miesiąca i tygodnia temu miałem zabieg na przedramieniu usunięcia guza z pomiędzy mięśni. Na ostatniej kontroli tydzień temu, lekarz zalecił wstrzymanie się z ćwiczeniami. Przyznam, że dostaje już szału nie ćwicząc :D Następnej kontroli nie będzie więc z lekarzem się już nie spotkam.

Prościej mówiąc, miałem otwieraną rękę i rozcinane mięśnie, więc ból promieniujący po samą dłoń jest ponoć normalny.

Lekarz straszył mnie trochę tym, że jak będę ćwiczył mogę dorobić się przepukliny.

Miał ktoś może podobne doświadczenia?
Po jakim czasie mogę powrócić do swojej masówki? Kilogramy same się nie zrobią ^^
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1425 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23049
miales dosc powazna operacje , pamietaj nic na sile , uzbroj sie w cierpliwosc ... pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 131 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2734
a co jeśli chodzi o boksowanie na worku treningowym?
Czy przedramię ulega jakimś szczególnym naprężeniom podczas zadawania ciosów?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1425 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23049
tak ulega... badz cierpliwy niech ci sie to dobrze zagoji i wtedy dopiero przystap do treningu ale rob to pamalu a postopniu ...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pęknięcie czy stłuczenie?

Następny temat

Problem z klatką :/

WHEY premium