low carbik do oceny

na czczo(chyba)

z tym ze ja troche wyższy i mięsa trzeba dołożyć:)
a jak wyglądasz podobnie do mnie to tez nie tnij się tylko mięsa dokladaj;p

mój cel to żyła na bicu i najniższy bf jak się da :) choc u mnie to idzie megaopornie, i jeszcze teraz wyjezdzam...

ja już mam żyły hehehe

ale też nie ma co przesadzać, ja początkowo chciałem do 72 zejsc ale to by byla przesada:) nic by ze mnie nie zostało

wole teraz mase zrobic do 95 gdzies potem wyciąć się dobrze i jest git:)

jutro dam foty to się oceni ;] wbijaj jutro rano.
będę musiał teraz odrabiać to co wypracowałem bo wyjeżdzam na pare dni, a tam z dieta bedzie ciezko

Zmieniony przez - majk3 w dniu 2011-07-29 17:20:56