co najlepsze na rzezbe

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam mam 185cm wzrostu i uwagaaa!! 105kg co musze za odżyweczki kupić zeby ten tłuszczyk spalić i jakoś to ubić?? Bardzo bede wdzięczny za pomoc ;] coś co mi naprawde pomoze mam 16 lat musze coś ze soba zrobic

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Rageman

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 162 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6895

Zapomnij póki co o odżyweczkach, bowiem jeśli dietka będzie do dupy, te odżyweczki gówienko ci dadzą.
Poza tym intesywny trening i aerobki (bieganko np.). Ale dietka najpierw.

Dział odżywianie, spis tematów

Zmieniony przez - Rageman w dniu 2011-07-24 23:15:57

ZDROWIE NIE JEST WSZYSTKIM, LECZ BEZ ZDROWIA WSZYSTKO JEST NICZYM.

...

koxik16

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 74 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 804

a czy mógłbyś mi poradzić jakąś dietke w sensie spis ogólny co i jak kiedy i o ktorej jesc . bede bardzo Ci wdzieczny ;]

...

pawelcarb

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 255 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4423

w dziale odchudzanie masz tysiące napisanych diet podpatrz jak one tam wyglądały i dopasuj ją do siebie względem zapotrzebowania i smaku
tu sobie wyliczysz zapotrzebowanie
http://www.kalkulatory.sfd.pl/

Nic nie przebije siły motywacji

...

pawelcarb

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 255 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4423

wklej ją potem tam do sprawdzenia

Nic nie przebije siły motywacji

...

koxik16

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 74 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 804

oki to jak dietke juz mam sobie wyszukaną to czy jakies odżywki mi sie przydadza typu OLIMP TERMO SPEED EXRREM czy jakies inne spalacze???????

...

Rageman

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 162 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6895

Jeżeli będziesz mieć dobrze ułożoną dietę, to nie potrzebne Ci żadne spalacze. Ale jeśli już musisz je brać to bierz. Nie ja tracę pieniądze.

ZDROWIE NIE JEST WSZYSTKIM, LECZ BEZ ZDROWIA WSZYSTKO JEST NICZYM.

...

pawelcarb

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 255 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4423

spalacze przydają się w końcówkach redukcji jak już jesteś na niskim bf i dalej nie chce iść ale tobie prędko to nie grozi, chodz TSE dobrze nadaje się okazjonalnie jako pobudzacz przed treningiem

Nic nie przebije siły motywacji

...