SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

FBW - proszę o ocene i poprawki

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1223

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4051
A czy są jakieś ćwiczenia które mógłbym dodać dla osiągnięcia lepszych rezultatów? Chodzi mi np. o uginanie ramion podchwytem stojąc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 7409 Wiek 52 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 39811
wa33

haha

przyloz sie bardziej do drazka.

"live and die in the squat rack"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW

Następny temat

Plan FBW do poprawki

WHEY premium