adrenoline

Witam, jak proponujecie stosowac produkt Ultitate Adrenoline?
https://sklep.sfd.pl/Ultimate_Nutrition_AdreNOline-opis1472.html
zaczynac od razu od poczatku treningu czy troche pozniej?czy moze po treningu na regeneracje?jesli w trakcie to co po?bialko?czy moze wystarczy posilek za jakies 30min po treningu?prosze o sugestie i pozdrawiam

mozesz pić zarówno podczas treningu jak i bezposrednio po

jesli bezposrednio po - to 30-60min pozniej posiłek poniewaz masz tam 40g wegli i troche bcaa

przed biore bcaa xplode olimpu,dlatego chcialem to adrenoline wziac po treningu,czyli tak bedzie ok, rozumiem ze po tym juz nie brac bialka tylko za 30min posilek?

tak - skoro pijesz bcaa przed to tego adrenoline wypij po

30min pozniej posiłek bedzie ok

Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-07-28 19:01:49