KrisC
Tomasz1405 - co do lekarza to niestety taką mamy rzeczywistość.
Szczerze powiedziawszy mam wielką ochotę rozpocząć ćwiczenia martwego ciągu w kolejnym cyklu. Zastanawiam się jednak nad trzema kwestiami:
- czy moge zastąpić martwym ciągiem unoszenie tułowia z opadu? Jest to ćwiczenie zamienne, a może zamiast MC lepiej zastosować "dzień dobry"?
- mogę wykonywać (MC, "dzień dobry") po podciąganiu na drążku i wiosłowaniu czy lepiej w innej kolejności?
- przy mojej skoliozie chyba bezpoiecznie będzie wykonywanie MC na ugiętych nogach?
Zmieniony przez - KrisC w dniu 2011-07-30 11:27:50
Szczerze powiedziawszy mam wielką ochotę rozpocząć ćwiczenia martwego ciągu w kolejnym cyklu. Zastanawiam się jednak nad trzema kwestiami:
- czy moge zastąpić martwym ciągiem unoszenie tułowia z opadu? Jest to ćwiczenie zamienne, a może zamiast MC lepiej zastosować "dzień dobry"?
- mogę wykonywać (MC, "dzień dobry") po podciąganiu na drążku i wiosłowaniu czy lepiej w innej kolejności?
- przy mojej skoliozie chyba bezpoiecznie będzie wykonywanie MC na ugiętych nogach?
Zmieniony przez - KrisC w dniu 2011-07-30 11:27:50
lakerr
