dieta dla 11 latki

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: dieta , latki

Ilość wyświetleń tematu: 849

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

jak ja ważę 37 kg.i mam 144 cm wzorstu ile powinnam schudnąć ? ile powinnam ważyć? proszę mi odpowiedzieć szczerzę bardzo o to proszę mój tata mówi że warzę akurat ale mój brzuch nie ma takich dwóch fałdek jak powinnam mieć tylko mam prosty brzuch proszę mi odpowiedzieć ale mam też wyjątkowo bardzo grube uda wszystkie jedzenie jakie jem idzie mi w uda i brzuch który z każdym dniem robi się coraz większy proszę mi polećić jakieś ćwiczenie na szczuplejsze uda.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Sid17

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 157 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5029

W tym wieku nie ma mowy o diecie !!! Za młody 11 lat rozwijasz sie jeszcze itd !!!

Nie jedz słodyczy !

I więcej ruchu !

Nie policzę już tych godzin i litrów mego potu,
wewnętrzny katharsis po treningu dany spokój!

...

pawelcarb

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 255 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4423

za nie długo zaczniesz szybko rosnąć i wtedy wszystko się wyrówna, ze słodyczy nie rezygnuj ale ogranicz zwiększ też ilość ruchu zamiast siedzieć na komputerze wyjdz na dwór
a waga nie jest zła

Nic nie przebije siły motywacji

...