Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
34
Witam nie jestem nowy lecz tylko poprostu zapomnialem dawny nick.
Chcialem stworzyc tutaj temat do diety mojej osoby i na poczatek cos o sobie i moje cele :)
Mam 20 lat waze 77kg i 187cm fat widoczny w okolicach dolnego brzucha. Cel to 70kg. I tutaj moje pytania czy zastosowac diete low carb czy zwykla diete redukcyjnol ??
1 Problem po stosowaniu diety w stylu duzo warzyw i dobrego nabialu mialem po 3 dniach takiego lenia ze masakra nic sil nie mialem i na nic ochoty czym to spowodowane moglo byc ??
Dziekuje karzdemu kto sie zna za pomoc :) napewno pomocnym beda sogi leciec
Szacuny
0
Napisanych postów
149
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1129
Bylo to spowodowane brakiem węglowodanów. Sam musisz zdecydowac na diete. Zbilansowana to taka podstawa, ale sie sprawdza.
EDIT:
nie spalisz tłuszczu miejscowo, pamietaj:P
Zmieniony przez - DrGreem w dniu 2011-07-30 18:30:23