Zestaw na CYKL KREATYNOWY

Witam. Mam zamiar zrobić sobie porządny cykl na 9 tyg , chcę kupić
-VitaFit/SFD Pure creatine
-VitaFit/SFD 100% Pure Power
Chciał bym się dowiedzieć ile po całym cyklu będę więcej brał na klatę i czy jest możliwość ze doję do 10 kg więcej??

Wiek : 17
Waga : 75
Wzrost : 176
Cel cyklu : MASA I SIŁA :)
stosowane już wcześniej suplementy : monohydrat
Uprawiane inne sporty : Bieganie, Piłka Nożna
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : monohydrat
ilość dni wolnych od kreatyny : 40
Staż treningowy : 1,5

jak ulozysz trening pod katem wl, to mysle, ze tak. Jeszcze wazna kwestia diety i regeneracji.

dobra a jeszcze co do masy to przybędzie mi trochę ??

Nie jesteśmy w stanie ci odpowiedzieć na to pytanie gdyż nie dysponujemy możliwością przewidywania przyszłości. To zależy od diety, treningu i motywacji

dobra dzięki tyle się chciałem dowiedzieć