Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 954

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

lol112

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 54 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 397

Siema,

Mam 24 lata, warze 84 kg, wzrost 176. Całkowite zapotrzebowanie kalori to 3049. Jestem zielony w tych sprawam, mam ułożony już plan treningowy ale chciałbym połączyć go z dietą. Czy możecie mi w tym pomóc. Dieta na rzeźbe

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

DrGreem

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 149 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1129

https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html

powodzenia

...

DrGreem

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 149 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1129

dubel;/

Zmieniony przez - DrGreem w dniu 2011-07-31 10:02:39

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

jak ułożysz dieta w tym temacie diet nie układyamy

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6267 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754787

Skoro ulozyles juz zapotrzebowanie to podziel je teraz na zalecane ilosci skladnikow odzywczych. Wszystko masz opisane krok po kroku.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Budowa masy mięsniowej

Następny temat

[ART] Trening metaboliczny - spalaj tłuszcz bez aerobów!

Polecane artykuły

Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

Odżywianie i Odchudzanie

Budowa masy mięsniowej

[ART] Trening metaboliczny - spalaj tłuszcz bez aerobów!

Jak spalić 5 kg tłuszczu? Spalanie tłuszczu - fakty i mity

Skąd się bierze głód i wilczy apetyt po odchudzaniu?

Przyczyny wzrostu wagi, które nie mają nic wspólnego z dietą i treningiem

Czy pijąc więcej wody sprzyjasz odchudzaniu?