staranny
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: ekto
2) wiek: 17
3) waga/wzrost: 61/183
4) staż treningowy: pół roku
5) cel cyklu: masa
6) stosowane już wcześniej suplementy: gainer itp.
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) ~3000 kcal
11)przewidziane finanse na cykl: 150zł, mogę dołożyć ewentualnie
12) uwagi i sugestie
Więc tak, chciałbym skorzystać z promocji 20%, która akurat jest (i akurat mam kase
). Więc chciałbym zrobić cykl kreatynowy, ale na zimę (zaczać w październiku/listopadzie, bo póki co waga idzie w góre). Więc pomyślałem o tej właśnie promocji. Co byście z listy tych produktów polecali? Co jeszcze z tych firm możecie polecić? Osobićie chciałbym jeszcze kupić jakieś białko na wszelki wypadek (kiedy np zapomne kupić twaróg xd). Więc Co myślicie o kreatynie 550g RX-Gold? Nie będzie żadnego wałka (np. małą zawartość kreatyny)? oraz o białku alpha-male 2200g w tym słoiku (puszce)? Proszę o podpowiedzi :P
Zmieniony przez - staranny w dniu 2011-07-31 13:17:33
2) wiek: 17
3) waga/wzrost: 61/183
4) staż treningowy: pół roku
5) cel cyklu: masa
6) stosowane już wcześniej suplementy: gainer itp.
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) ~3000 kcal
11)przewidziane finanse na cykl: 150zł, mogę dołożyć ewentualnie
12) uwagi i sugestie
Więc tak, chciałbym skorzystać z promocji 20%, która akurat jest (i akurat mam kase
). Więc chciałbym zrobić cykl kreatynowy, ale na zimę (zaczać w październiku/listopadzie, bo póki co waga idzie w góre). Więc pomyślałem o tej właśnie promocji. Co byście z listy tych produktów polecali? Co jeszcze z tych firm możecie polecić? Osobićie chciałbym jeszcze kupić jakieś białko na wszelki wypadek (kiedy np zapomne kupić twaróg xd). Więc Co myślicie o kreatynie 550g RX-Gold? Nie będzie żadnego wałka (np. małą zawartość kreatyny)? oraz o białku alpha-male 2200g w tym słoiku (puszce)? Proszę o podpowiedzi :P
Zmieniony przez - staranny w dniu 2011-07-31 13:17:33
Krzysztof Piekarz
TomQ-MAG
Trimax49
FlexWaw
Remik7
