SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta na masę do oceny, 63 kg

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5947

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6924 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 117946
nie wiem czy dobrze policzone - wychodzi ok 100g tluszczy a masz je w 2 posilkach (oliwa i włoskie) + makrela wędzona, ktorej nie jedz codziennie (ogolnie z wędzonymi rybami nie przesadzaj)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6267 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754787
Jest ok.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na redukcję

Następny temat

Budowa masy mięsniowej

WHEY premium