Interwały

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 48

Prosze słysząłem ze interwały sa dobre na schudniecie w brzuchu i ogólnie w tych okolicach?czy to prawda? prosze o pomoc i pokazanie w jaki sposób mozna wykonywac te interwały

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

DRESONATOR VITALMAX TEAM

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1280 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20627

dla poczatkujących polecam bardziej zwykle cardio
a jesli chodzi o interwał to ok 30 (5 min rozg. 20min 2/2min 2min max 170-180 tetno i następne 130-140 tetno potem 5 min wyciszenia i po temacie ja wykonywałem taki trening 5x w tyg po śniadaniu pozdro :)

HARDCORE STYLE --> VITALMAX

Serdecznie zapraszamy do sklepu ATLETA!!! [www.atleta.pl]
Odżywki oraz suplementy VITALMAXA i innych firm w najlepszych cenach!!!

--- VITALMAX TEAM ---

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat