...
Napisał(a)
witam panowie po krotkiej wakacyjnej przerwie .... zastanawiam sie nad drugim cyklem ostatni jakieś 2 miechy temu tylko d-bol 30mg dziennie powiem ze calkiem fajnie zbiło mi fatu i mięśnie nabrały charakteru odblob byl ale tylko nolva bo z clomem to u mnie problem po odbloku jade z kreta i dalej wszystko wychodzi... jakby jakis tam staly progres co do drugiego podejscia to zastanawiam sie nad powtórzeniem pierwszego tylko dłużej tzn. pierwszy skończyłem po 100 tabsach prawie 5tyg bez 3 dni drugi chciałbym pociagnac maxymalnie tj.6 tyg.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ankieta a po za tym zobacz tu https://www.sfd.pl/*_*_*_WSZYSTKO_O_METANABOLU_*_*_*-t429641.html
...
Napisał(a)
1. WIEK: 31
2. WAGA: 105
3. WZROST:196
4. WYMIARY:
-biceps:46
-klatka: 128
-udo: 65
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI idzie 3 rok
6. DIETA: od 4 misiecy stabilna
-białko:okolo 2do2.5 na kg gr
-węglowodany:max 4g na kg
-tłuszcz: hgw staram sie unikac
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 d-bol cypiat 7 tyg przerwany z powody choroby
100 d-bolu
8. TRENING: 4 razy w tyg. aktualnie na uniwersal shock terapy- Universal +kretatyna
9. CEL CYKLU:troche mięśnia
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 miechy
11. POZIOM BF%: troche poniżej 20%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): genetycznie uposledzony wyrostem -wysoki z tendencja do tycia w pasie i tali
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110 x 3 nieaktualne
-martwy ciąg: 90 x 2 nieaktualne
-przysiad niewiem ale pewnie kiepsko zaczelem trening nog jakies 5 miechow temu na serie biore 4serie 8 powtórzeń po 80kg nieaktualne
pozatym zrylem temat ... o metanabolu i nieznalazlem tam zadnych przeciwskazan do powtorzenia mini cyklu no i efekty mnie satysfakcjonują
2. WAGA: 105
3. WZROST:196
4. WYMIARY:
-biceps:46
-klatka: 128
-udo: 65
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI idzie 3 rok
6. DIETA: od 4 misiecy stabilna
-białko:okolo 2do2.5 na kg gr
-węglowodany:max 4g na kg
-tłuszcz: hgw staram sie unikac
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 d-bol cypiat 7 tyg przerwany z powody choroby
100 d-bolu
8. TRENING: 4 razy w tyg. aktualnie na uniwersal shock terapy- Universal +kretatyna
9. CEL CYKLU:troche mięśnia
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 miechy
11. POZIOM BF%: troche poniżej 20%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): genetycznie uposledzony wyrostem -wysoki z tendencja do tycia w pasie i tali
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110 x 3 nieaktualne
-martwy ciąg: 90 x 2 nieaktualne
-przysiad niewiem ale pewnie kiepsko zaczelem trening nog jakies 5 miechow temu na serie biore 4serie 8 powtórzeń po 80kg nieaktualne
pozatym zrylem temat ... o metanabolu i nieznalazlem tam zadnych przeciwskazan do powtorzenia mini cyklu no i efekty mnie satysfakcjonują
Polecane artykuły