wiem ale ze względu na skrzywienie kręgosłupa lekarz powiedział żebym nie obciążał kręgosłupa wiec MC odpada;/
...
Napisał(a)
A na nogi robię wspięcia na palce i przysiady ze sztanga
wiem ale ze względu na skrzywienie kręgosłupa lekarz powiedział żebym nie obciążał kręgosłupa wiec MC odpada;/
wiem ale ze względu na skrzywienie kręgosłupa lekarz powiedział żebym nie obciążał kręgosłupa wiec MC odpada;/
...
Napisał(a)
Przeciwskaznania medyczne brak
Teraz dopiero o tym piszesz ?
Powiedział konkretnie, jakich ćw masz unikać ?
Wykonując nie odpowiednie ćw dla Ciebie, możesz pogłębić wadę...
Teraz dopiero o tym piszesz ?
Powiedział konkretnie, jakich ćw masz unikać ?
Wykonując nie odpowiednie ćw dla Ciebie, możesz pogłębić wadę...
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
...
Napisał(a)
ale to nie jest jakoś bardzo poważna sprawa tylko powiedział żebym nie nadwyrężał kręgosłupa.
Zmieniony przez - widzewsko w dniu 2011-08-03 15:41:14
Zmieniony przez - widzewsko w dniu 2011-08-03 15:41:14
...
Napisał(a)
No to siady i mc odpadają, po części wiosło, military press...
Lepiej dowiedz się konkretnie, udaj się do jakiegoś Ortopedy/Fizjo i zapytaj.
Lepiej dowiedz się konkretnie, udaj się do jakiegoś Ortopedy/Fizjo i zapytaj.
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
Poprzedni temat
udzielcie fachowej odpowiedzi
Następny temat
ACT czy FBW? Poprawa sylwetki (redukcja)
Polecane artykuły