Zaczalem cwiczy niedawno bo zaledwie 4 miesiace temu ale rozmawialem ze znajomym i powiedzial ze balko ktore bralem i keta sa do bani :/ i zasugerowal mi abym kupil bialko Dymatize Iso 100 i krete storm z universal wiec chcialbym aby ktos mi powiedzial czy rzeczywiscie zarowne te bialko jak i kreatyna sa tak dobre jak kolega mowil czy moze jest cos jescze lepszego i ewentualnie co ?? pozdrawiam i z gory dziekuje
...
Napisał(a)
Witam mam male pytanie !!!
Zaczalem cwiczy niedawno bo zaledwie 4 miesiace temu ale rozmawialem ze znajomym i powiedzial ze balko ktore bralem i keta sa do bani :/ i zasugerowal mi abym kupil bialko Dymatize Iso 100 i krete storm z universal wiec chcialbym aby ktos mi powiedzial czy rzeczywiscie zarowne te bialko jak i kreatyna sa tak dobre jak kolega mowil czy moze jest cos jescze lepszego i ewentualnie co ?? pozdrawiam i z gory dziekuje
Zaczalem cwiczy niedawno bo zaledwie 4 miesiace temu ale rozmawialem ze znajomym i powiedzial ze balko ktore bralem i keta sa do bani :/ i zasugerowal mi abym kupil bialko Dymatize Iso 100 i krete storm z universal wiec chcialbym aby ktos mi powiedzial czy rzeczywiscie zarowne te bialko jak i kreatyna sa tak dobre jak kolega mowil czy moze jest cos jescze lepszego i ewentualnie co ?? pozdrawiam i z gory dziekuje
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jest lepsze.
Ja oczywiście nie chce nic sugerować ale bardzo dobre białko jest WPC z Ostrwi i takeże kreatyna vitalmax monohydrant.
Ja oczywiście nie chce nic sugerować ale bardzo dobre białko jest WPC z Ostrwi i takeże kreatyna vitalmax monohydrant.
...
Napisał(a)
A jakie białko brałeś i jaką kreatynę?
I nie gadaj ze znajomymi którzy radzą ci po 4 miechach już coś brać.
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
Wypełnij ankietę.
Storm- to stack kreatynowy, nie dla cibie.
Dymatize iso 100 to białko tyle że izolat. Jak masz kase możesz kupić, ale bez diety to nie ma sensu.
I nie gadaj ze znajomymi którzy radzą ci po 4 miechach już coś brać.
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
Wypełnij ankietę.
Storm- to stack kreatynowy, nie dla cibie.
Dymatize iso 100 to białko tyle że izolat. Jak masz kase możesz kupić, ale bez diety to nie ma sensu.
...
Napisał(a)
Białko bralem Trec Nutrition Magnum 8000 a kreatyne z Olimp TCM Mega Kaps a ankiete niedlugo wypelnie
...
Napisał(a)
Płeć : Meżczyzna
Wiek : 25
Waga : 82
Wzrost : 182
Cel treningowy : Masa
Staż treningowy na siłowni : 4 miesiace
Uprawiane inne sporty : brak
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzet siłownia
Dieta : brak
Przeciwskazania medyczne : brak
Zażywane suplementy : Białko Trec Nutrition Magnum 8000 Kreatyna Olimp TCM Mega Kaps
Ostatnio przerabiany plan:
Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad: ? martwy ciag 90 kg wyciskanie na ławce leżąc 85
pozdrawiam
Kamil
Wiek : 25
Waga : 82
Wzrost : 182
Cel treningowy : Masa
Staż treningowy na siłowni : 4 miesiace
Uprawiane inne sporty : brak
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzet siłownia
Dieta : brak
Przeciwskazania medyczne : brak
Zażywane suplementy : Białko Trec Nutrition Magnum 8000 Kreatyna Olimp TCM Mega Kaps
Ostatnio przerabiany plan:
Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad: ? martwy ciag 90 kg wyciskanie na ławce leżąc 85
pozdrawiam
Kamil
...
Napisał(a)
magnum nie jest bialkiem.. a gainierem ;)
[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są
...
Napisał(a)
No widzisz hehe :/ tak mi powiedzieli to i tak kupilem :) dlatego postanowilem zalozyc konto i wlasnie poprosic o rade osob, ktore sie na tym znaja :)
...
Napisał(a)
To pozdrów kolegę, bo Magnum 8000 moim zdaniem to fajny gainer tyle że z ceną jest trochę gorzej ;).Kreatyna jak Kreatyna więc nie wiem po co szukać dziury w całym. Poza tym zacznij dietę bo bez diety nawet 10 porcji gainera Ci nie pomoże. Pozdrawiam.
Edit:
Jak chcesz tanie i dobre białko to:
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html
Gainer
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html
Kreatyne i ten izolat sobie odpuść, za wcześnie. Weź się za dietę a da Ci dużo więcej niż to białko i kreatyna;)
Zmieniony przez - Trimax49 w dniu 2011-08-01 18:11:45
Edit:
Jak chcesz tanie i dobre białko to:
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_WPC_Protein_ECONO_80-opis26459.html
Gainer
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html
Kreatyne i ten izolat sobie odpuść, za wcześnie. Weź się za dietę a da Ci dużo więcej niż to białko i kreatyna;)
Zmieniony przez - Trimax49 w dniu 2011-08-01 18:11:45
Nie siłą lecz odwagą zdobywaj!
...
Napisał(a)
poczatki sa ciezki
[https://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html]
[https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html]
[[https://www.sfd.pl/temat373792]] - 10 wskazówek żywieniowych
[[https://www.sfd.pl/temat367367]] - Podstawy układania diety
[[https://www.sfd.pl/temat523670]] - Podstawy układania diety (nakierowywanie), start strona 2
[[https://www.sfd.pl/temat315296]] - Dieta - ułóż sam/a
[https://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html]
[https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html]
[[https://www.sfd.pl/temat373792]] - 10 wskazówek żywieniowych
[[https://www.sfd.pl/temat367367]] - Podstawy układania diety
[[https://www.sfd.pl/temat523670]] - Podstawy układania diety (nakierowywanie), start strona 2
[[https://www.sfd.pl/temat315296]] - Dieta - ułóż sam/a
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
Polecane artykuły