z za komputera na siłownie - redukcja tkanki tłuszczowej + dieta proszę o poradę

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1659

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 311 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2251

Tłuszcz spowalnia trawienie i utrudnia wchłanianie pozostałych składników.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 326

ok w takim razie odpuszczam tłuszcz w 2 ost. posiłkach, zastanawiam się właśnie czy dodać jeszcze 1 posiłek bezpośrednio przed snem czy nie

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły