4 cykl masa, no xplode,tribulus,cytocell,kre alkalyn weryfikacja

No xplode ma 1-2 g kreatyny więc Ja widzę sens żeby brać kreatynę przed treningiem.

Ale kreatyną obojętnie jaka ilość wzięta przed treningiem przetwarza się głównie w energie i nic znaczącego nie wnosi w organizm i w komórki najważniejszy moment brania kreatyny jest po treningu. lub branie kreatyny 15 g dziennie więc przed i po treningu i na wiczór :)

Skoro można brać przed, po i wieczorem to dlaczego nie rano przed i po ?

a o której masz trening ?

o 15 NOxa biorę 14 40 bo zanim się na siłce zbiorę itd. kreatynkę i tribulusa dam 20 minut przed.

Co to za pierdoły?
Ja do NO Xplode dodaje sobie te 3g kreatyny podczas fazy ładowania, wiec nie ma obaw spokojnie możesz dodawać I normalnie sobie jedziesz 5g przed treningiem i 5g po treningu
Jedyne co, to ja bym ci radził nie trwać tak w swej mądrości i odrzucić tribulusa.
Naprawdę, nie jest to ci potrzebne, uwierz. Jak nie masz co z kasą zrobić zainwestuj w Beta-Alanine, słowo, że efekty bd. lepsze niż po tribulusie

https://www.sfd.pl/Wakacyjny_konkurs_z_firmą_TREC_lipiec_by_IneTheEnd__Beta_alanina-t776195.html 

Kasa nie ma nic do rzeczy, dostałem go za free. Ma się zmarnować ? Decyzja już zapadła,biorę go a jak nic nie da to płakać nie będę.

Jak darmo to darmo
No mniejsza,
W dzień treningowy musi ci wyjść nie więcej jak 10g kreatyny.
Więc rano TCM już nie dawaj, bo w cyto masz 5g i jak do No Xplode dodasz tego kre-alkalyn żeby ci wyszło 5g to bd akurat 10g za cały dzień