Witaminy i minerały - dylemat

Cześć. Kończy mi się zma i zamierzam kupić jakieś inne minerały i do tego witaminki. Proszę o pomoc w wybraniu odpowiedniego zestawu na uzupełnienie niedoborów.
Co byłoby najlepszym rozwiązaniem?
Czy minerały z Olimp Vita-Min Multiple Sport wystarczą zamiast zma?
Czy witaminy z Olimp Żeń-szeń vita-complex wystarczą? I do tego mzb.
Czy może osobno wszystko np. Trec Multi Pack + MZB + Żeń-szeń lub Hi-Tec Nutrition Vitamin A-Z + MZB + Żeń-szeń?
Nie mam dużo pieniążków teraz, więc zależy mi na cenie. Na czym najlepiej wyjdę?
Pozdro

a moze multiple sport olimpu + zma z tested (za niedlugo pewnei sie pojawia na magazynie.. o ile juz ich nie sprowadzili ;) )

z tego co rozpisales mysle, ze najlepiej by bylo multipack i zma ... no ale w sumie to i tak nie odczujesz roznicy ;D

daj sobie spokój z zma https://www.sfd.pl/ZMA__boosterem_testosteronu_........KIT!-t696642.html
kup multiple masz cały komplekt witamin i minerałów

Dzięki. Chciałbym poznać jeszcze opinie innych :P Bo jak na razie są podzielone.
I czy warto kupować żeń-szeń? Drogi nie jest.

zawsze mozna napisac, ze jak masz dobra diete zbilansowana etc to niczego nei potrzebujesz :D ... hehe ... ZMA raczej nei bierzesz na podniesienei tescia.. no bez przesady :D ... ale jak kto woli .. dla mnei mily dodatek :D

a zen-szen.. no ja jakos nie jestem do niego przekonany.. ale co tam.. tego jest pelno w suplach ;D

ja uzywam witamin z tested, wychodza duzo taniej niz multiple z olimpu

https://sklep.sfd.pl/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html

zma jak bardzo chcesz to bierz równiez z tested, najtaniej wychodzi, aczkolwiek IMO niepotrzebne :)

j.w
tested jest dobrą i tanią firmą

równiez omege3 polecam z testeda

Ok dzięki ;) Sogi poszły :) Zdecyduję się pewnie na Daily Formula z Universal albo Multivites z Tested. A zma wybiorę z Tested. Wydaję mi się że najkorzystniej wyjdę na tym :)

tak
testeda wychodzi bardzo korzystanie.