...
Napisał(a)
Ćwiczę w poniedziałek,środe,piątek a we wtorek, czwartek i soboty,niedziele robie sobie odpoczynek (regeneracja mięśni) i czy podczas tych regeneracji mogę ćwiczyć kondycję? Tzn. zakładam rękawice i ćwiczę szybkość ruchów (nie z workiem treningowym tylko z cieniem), czy można tak robić? Czy to źle nie wpłynie na tą regenerację? (Bo regeneracja to czas odpoczynku, czyli że się odpoczywa) Więc się pytam czy mogę sobie potrenować szybkość ruchów... :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ANkieta.
Polecane artykuły