bogus21
Witam planuje na październik ruszyć z takim cyklem:
Megavol 4tyg/1/1/2/2
stano-drol(200mg)6 tyg/2/2/2/2/3/3
do tego:
omega 3 3-6g
Cycle asisst:2 tyg przed cyklem zacznę brać
esseliv forte
witamina b6(wtedy jakie dawki dać??)
na odblok: mam clomid(listek)po ostatniej tabletce stano drolu wrzuce.. w razie gino mam nolvadex, chciałem na odblok dorzucić ATD i wtedy pytanie czy przez cały cykl 1 tab na noc czy po ostatniej tabletce stano-drolu??
1. WIEK:22
2. WAGA:95
3. WZROST:190
4. WYMIARY:
-biceps:ok 41
-klatka:ok 110
-udo:ok 61
-talia:ok 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3,5 roku z przerwami
6. DIETA:
-białko:2( na cyklu podniosę do 3)
-węglowodany:5
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 lajtowe cykle na ph
8. TRENING:spilit 3 razy w tyg
9. CEL CYKLU:w miarę sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:ostatni lajtowy cykl w styczniu
11. POZIOM BF%:ok19%:/
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:ok:)
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:125
-martwy ciąg:160
-przysiad:140
Zmieniony przez - bogus21 w dniu 2011-08-08 10:54:43
Zmieniony przez - bogus21 w dniu 2011-08-08 11:12:14
Megavol 4tyg/1/1/2/2
stano-drol(200mg)6 tyg/2/2/2/2/3/3
do tego:
omega 3 3-6g
Cycle asisst:2 tyg przed cyklem zacznę brać
esseliv forte
witamina b6(wtedy jakie dawki dać??)
na odblok: mam clomid(listek)po ostatniej tabletce stano drolu wrzuce.. w razie gino mam nolvadex, chciałem na odblok dorzucić ATD i wtedy pytanie czy przez cały cykl 1 tab na noc czy po ostatniej tabletce stano-drolu??
1. WIEK:22
2. WAGA:95
3. WZROST:190
4. WYMIARY:
-biceps:ok 41
-klatka:ok 110
-udo:ok 61
-talia:ok 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3,5 roku z przerwami
6. DIETA:
-białko:2( na cyklu podniosę do 3)
-węglowodany:5
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 lajtowe cykle na ph
8. TRENING:spilit 3 razy w tyg
9. CEL CYKLU:w miarę sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:ostatni lajtowy cykl w styczniu
11. POZIOM BF%:ok19%:/
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:ok:)
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:125
-martwy ciąg:160
-przysiad:140
Zmieniony przez - bogus21 w dniu 2011-08-08 10:54:43
Zmieniony przez - bogus21 w dniu 2011-08-08 11:12:14
Krzysztof Piekarz
