Proszę o pomoc w doborze ph i rozpisaniu cyklu/i...

Oto lista ph, do których mam dostęp:

1. Competitive Edge Labs "M-Drol", IBE "Epistane", Competitive Edge Labs "H-Drol", Purus Labs "M14-E", Competitive Edge Labs "P-Stanz", Purus Labs
"Nasty Mass InSLINsified", Purus Labs "E-Pol InSLINsified", Purus Labs "Halovar InSLINsified", Competitive Edge Labs "P-Mag", Advanced Muscle Science "1-Androsterone UTT", Advanced Muscle Science "Decavol UTT", Competitive Edge Labs "Alpha One", Competitive Edge Labs "11-Sterone", Competitive Edge Labs "D-Plex", Competitive Edge Labs "M-LMG", Performance Enhancing Supplements "AnaBeta",
Advanced Muscle Science "4-AD UTT".

Osłonki:

2. Purus Labs "Organ Shield", Serious Nutrition Solutions "Liver Assist XT", Competitive Edge Labs "Cycle Assist", Anabolic Xtreme "Perfect Cycle".

Odbloki:

3. Performance Enhancing Supplements "Erase", Anabolic Xtreme "Advanced PCT", Competitive Edge Labs "Formestane", ALRI "Restore", Purus Labs "Recycle",
Advanced Muscle Science "AROM-X UTT".

Z racji wyjazdu zaczynam trening od października. Stosuje cykle 6 tyg., których planuje 6, w tym pierwszy na rozruszanie, następnie kolejne 5 (2 wytrrzymałościowe i 3 na masę) z następującą suplementacją:

2 wytrzymalosciowy
[[https://sklep.sfd.pl/Trec_CM3_1250-opis1111.html]] 
[[https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html]] 
[[https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html]] 
[[https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=caffeine]] 

3 wytrzymalosciowy
[[https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html]] 
[[https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html]] 
[[https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html]] 
[[https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=caffeine]] 

4 masa
[[https://sklep.sfd.pl/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html]] by pomoc w zminimalizowaniu odkladania fatu
[[https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html]] 
[[https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html]] 
[[https://sklep.sfd.pl/Bsn_N.O_-_Xplode-opis1347.html]] 


5 masa
[[https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html]] 
[[https://sklep.sfd.pl/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html]] jako przed treningowka spalacz+1.3 w jednym z aakg bedzie ok
[[https://sklep.sfd.pl/Tested_Nutrition_Tested_BetaAlanine-opis26651.html]] 
[[https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html]] 



6 masa
[[https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html]] 
[[https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html]] 
[[https://sklep.sfd.pl/Nutrex_HEMO_RAGE_Black_ultra_concentrate-opis3387.html]] 
[[https://sklep.sfd.pl/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html]] 

Proszę o doradztwo w zakresie, które z produktów w/w ph, osłonek i odbloków wybrać, jak wpleśc je w poszczególne cykle i jak je dawkować. Pozdrawiam i z góry dziękuję za pomoc.



Płeć: Mężczyzna

Wiek: 24

Waga: 94

Wzrost: 183

Obwód klatki: -

Obwód ramienia: -

Obwód talii: -

Obwód uda: -

Obwód łydki: -

Staż na siłowni: 2,5

Ilość spożywanego białka: ok. 2,1g/kg

Ilość spożywanych węglowodanów: ok. 3,1g/kg

Ilość spożywanych tłuszczów: ok. 0,6g/kg

Opis przebytych cykli sterydowych: 3 lata temu 2 cykle na M-Drolu

Trening: Planuję na początek 2 cykle ogólnorozwojowe/wytrzymałościowe, później 3 cykle stricte masowe

Cel cyklu: Budowa suchej masy mięśniowej

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 lata

Poziom BF%: -

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endomorfik

Stan zdrowia: b.dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: b.duża skłonność do łysienia

PPM podstawowa przemiana materii: b.dobra przemiana materii

Wyciskanie leżąc (MAX): -

Martwy ciąg (MAX): -

Przysiad (MAX): -

Napisz do Aras84 na priva. On wiem, ze sie zna troche na PH. Jak jest dostepny i bedzie mu sie chcialo odpisac to cos ci moze pomoze. Aras spoko jest i raczej odpisuje.

Ja stosowalem tylko mdrola i xtrena (nie w jednym cyklu). Mysle, ze ich polaczenie byloby git, ale nie wiem czy nie bedzie to za mocny cykl dla ciebie. Dodatkowo te PH raczej mocno blokuja i tesc by sie przydal do nich, prop najlepiej 100-150mg e2d, bo dziala szybko (mdrol i xtren tez dzialaja szybko i szybko blokuja).

Na twoim miejscu poyebalbym PH i zrobil normalny cykl na tesciu i mecie/winie. Albo prop plus xtren mozesz walnac ewentualnie.

Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-08-08 17:25:47

Nie wklejaj linków do innych stron !! Zaraz mod przyjdzie i ci bana przywali.
Cykl bez teścia to nie cykl.

Czyli radzisz zrobić cykl na ph, potem odblok i po odbloku pojechać test+wino/meta,czy jako odblok meta+test? Jak już wspomniaęłm nie znam się na tym, ale brzmi groźnie, ja nawet nigdy metki nie brałem, więc mogłoby mnie to strasznie rozje..., nie sądzisz? P.S Spotkałem się też z głosami, że jak już bawić się w doping to lepiej coś konkretnego ze sterydów tak jak piszesz test, deka itd, niz bawic sie w ph. Co do Mdrolu, to faktycznie byłem wtedy głupi i w sumie nic o diecie nie miałem pojęcia, tak bym mógł wycisnąć z cyklu więcej, ale faktycznie efekt zauważalny już po tygodniu i nawet nie trzymając diety spadki były znikome, co więcej jak go odstawiłem to siła nadal mi szła %)

Ok, przepraszam.

Mogę jakoś wcześniejszego posta usunąć, żeby wymazać naruszenie?