1. Czy mogę łączyć kreatyne z HMB i pic z wodą lub sokiem? Czy lepiej osobno najpierw kreatyne a potem hmb?
2. Jeśli można łączyć, to czy można to wszystko połączyć z odżywka białkową?
3. Proszę o rozpisanie w DT i DNT dawkowanie tych 3 preparatów :)