www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
...
Napisał(a)
Jeśli uwzględnisz wydatek kaloryczny w diecie, powinno być ok
...
Napisał(a)
Spaiter mi chodzi o to czy nie wpłynie to negatywnie na regeneracje potreningową z siłowni :)
...
Napisał(a)
Jeśli będziesz dobrze się odżywiał + odpowiednia regeneracja, ilość snu, będzie ok
Basen super sprawa.
Basen super sprawa.
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
...
Napisał(a)
Wielkie dzieki :) Sogi poszły i na pajacyka będę klikał od dzisiaj. Pozdrawiam :)
Poprzedni temat
Plan treningowy do oceny
Następny temat
nowe podejscie do treningu czyli... co o tym sądzicie
Polecane artykuły