Trening Mawashiego i bieganie

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 1312

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 2361 Napisanych postów 30609 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270708

nie zrozumiałes aluzji.

jak myślisz ze bieganiem "zbudujesz/wyrzyźbisz nogi" to ja się Ciebie pytam, sądzisz ze chodzeniem na rękach zbudujesz/wyrzźbisz sobie biceps?

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Plan treningowy (czyli od zera do pakiera)

Następny temat

Kilka istotnych dla mnie pytań.

Polecane artykuły

Trening Mawashiego i bieganie

Trening w domu

Plan treningowy (czyli od zera do pakiera)

Kilka istotnych dla mnie pytań.

Jak trenować łydki? Jaki zakres powtórzeń wybrać?

Najczęstsze problemy z łokciami i sposoby ich leczenia

Katar podczas wysiłku fizycznego. Czy ćwiczenia mogą powodować katar?

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku?