Rejestracja

Brzuch

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: brzuch

Ilość wyświetleń tematu: 972

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1431 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6072

Nie.
Ćwicz 2 x tyg po 3ćw np pon/pią.

Ćwicz dotąd ,aż będziesz widział efekty.

Trening--> http://www.sfd.pl/Prośba_w_pomocy_zmianie_lub_zmodyfikowaniu_treningu_na_mase.-t606322.html
Dieta--> http://www.sfd.pl/Dieta_do_oceny.-t681719-s3.html#post7
Suplementacja--> http://www.sfd.pl/Zestaw_4_tyg-t745357.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

ocena planu dla świeżaka

1
2

Następny temat

poczatki w silowni - moze jakas rada?

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły