Creatyna to suplement święty po 6 tygodniach jestem wyrośnięty do tego argina która mnie spompuje niech każdy tego spróbuje .
...
Napisał(a)
ja bym dał 1gram na 1 kg masy ciała jeśli łatwo Ciebie nie podlewa.
...
Napisał(a)
bardzio podlewa mysile ze 45g albo 67,5g było by prawidłowe
Creatyna to suplement święty po 6 tygodniach jestem wyrośnięty do tego argina która mnie spompuje niech każdy tego spróbuje .
...
Napisał(a)
troche drogo to wyjdzie ale sprubuje
czyli witargo 60
bcaa 5g
a glutaminy
amino max
leucyna
terz by sie przydało ale w jakich dawkach
chyba ze witargo spd recorwery jest dostepne juz
czyli witargo 60
bcaa 5g
a glutaminy
amino max
leucyna
terz by sie przydało ale w jakich dawkach
chyba ze witargo spd recorwery jest dostepne juz
Creatyna to suplement święty po 6 tygodniach jestem wyrośnięty do tego argina która mnie spompuje niech każdy tego spróbuje .
...
Napisał(a)
BCAA przed treningiem siłowym 10 gram
GLutamina 5 gram rano i 10 gram po treningu
Amino Maxy między posiłkami
Leucyna 3 kaps rano - 5 kaps po treningu
Vitargo na razie jest tylko Electro-Energy
GLutamina 5 gram rano i 10 gram po treningu
Amino Maxy między posiłkami
Leucyna 3 kaps rano - 5 kaps po treningu
Vitargo na razie jest tylko Electro-Energy
Polecane artykuły