...
Napisał(a)
zartujesz ja jestem szczupla i mam szybka przemiane materi takze potrzebuje wspomagaczy
...
Napisał(a)
Skoro masz szybko przemianę to daj tyle cal, żeby było na +. Do tego nie potrzeba żadnych "wspomagaczy"
Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło się nudno kiedy umrzesz...
...
Napisał(a)
Po pierwsze zadna odzywka czy suplement nie da efektow jezeli dieta nie bedzie dopracowana. Bilans kcal musi by na plusie. Po drugie niestety nie mozna tyc czy redukowac sie miejscowo. Jak przytyjesz to pojdzie w cale cialo, oczywiscie w zaleznosci od genetyki. Czytaj posty o dietach dla kobiet i uloz taka ktora bedzie Ci odpowiadala.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły