EPI i M- drol

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 75

Jestem po jednym cyklu m - drolu, z którego jestem bardzo zadowolony, bardzo duży przyrost siły i masy.

Mój cykl wyglądał tak:

1 tydz. 1 tab
2 tydz. 2 tab
3 tydz. 3 tab
4. tydz 2 tab
5 tydz do końca po 2

ŁĄCZNIE 60 TABLETEK

Odblok po ostatniej tab m - drolu, clomid 10 tabletek

Podczas cyklu brałem takie osłonki jak :

naczczo : 1 tab silimarol 70 mg

przy każdej tabletce m - drolu : 1 tab silimarol 70 mg, 1 tabESSENTIALE Forte, tran, witaminki.

Teraz sprawa wygląda następująco, chce zrobić drugi cykl m - drolu tylko chce dorzucić do tego Epistane i za bardzo nie wiem jak rozpisać dawkowanie, z tego co słyszałem drugi cykl na m - drolu można rozpisać tak:

1 tydz 2 tab
2 tydz 3 tab
3 tydz 2 tab
4 do końca po 2 tab

Myślę, że w połączeniu z Epistane ten cykl powinien trochę inaczej wyglądać, szukałem po różnych forach, ale niec konkretnego nie znalazłem więc wolałem zrobić to porządnie.

Więc mam następujące pytania:

1. Jak dawkować m - drol + EPI ?
2. Czy te osłonki mogą być ?
3. Czy mogę stosować te same osłonki przy EPI co przy m - drolu ?
4. Czy 10 tab clomidu wystarczy na odblok ?
5. Czy nie będę przybierał tkanki tłuszczowej przy stosowaniu tych środków + dobrej masowej diety, myślałem żeby dorzucić do tego BCAA, ale nie wiem jak to w połączeniu z m - drolem i EPI ?
Wiek:: 18 lat

Waga: 87 kg

Wzrost: 187 cm

Staż: 2 lata

Dieta: masowa - zależy mi na budowie suchych mięśni, troszkę brzuszka mam, robiłem długo redukcję, z której jestem zadowolony.

Zależy mi oaby osiągnąć optymalne skutki, z góry dziękuje za pomoc !

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

burzus

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1438 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 41636

m-drol mocno ryje wątrobe i chcesz jeszcze dorzucic do tego epi eh...Nie lepiej przeprosić igłe i zrobić chociaż podkład z teścia ?? Wypełnij pełną ankiete działu

1-4 m-drol 2kap. ed
2-6 epi 30mg ed

silimarol jest do dupy. Essentiale + heparagen

a co do tłuszczu to wszystko zależy od diety. Kręć aero 30min po treningu siłowym to nie zaleje

Świnie do koryta ...

CBR 600 F4i

...

halelluyah

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 75

Zależy mi na tym zestawieniu, bo mam dobry dostęp, a teścia na razie nie chce.

...

halelluyah

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 75

1. WIEK: 18
2. WAGA: 87
3. WZROST: 187
4. WYMIARY: -
-biceps: -
-klatka: -
-udo: -
-talia: -
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA: masowa
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl m - drolu
8. TRENING: masowe
9. CEL CYKLU: jak najlepiej rozbudować klatkę piersiową i biceps
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: kwiecień - maj 2011
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ani nie jestem gruby, ani chudy, mam mały problem z lipomastią, jak byłem młodszy miałem tendencję do tycia teraz jest już wszystko w normie
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: po m - drolu przybyło mi owłosienia, ale jest to mało zauważalne, bo byłem wczesniej owłosiony
15. PPM (podstawowa przemiana materii): chyba w normie
16. WYNIKI SIŁOWE: -
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:

...

21dorian21

Znawca

Szacuny 43 Napisanych postów 910 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 75121

Ankieta wypelniona wzorowo.

"Rób swoje i nie patrz się na innych"

...

dafitxd

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 467 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7013

CAła ankietaaa !!
dieta ?
wymiary ?
wyniki siłowe ?

Ryz , kurczak i kreatyna zrobi z ciebi sku**ysyna

chcesz coś wiedziec napisz na pw ;]

...

halelluyah

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 75

1. WIEK: 18
2. WAGA: 87
3. WZROST: 187
4. WYMIARY: -
-biceps: - 37
-klatka: - mam lekką lipomastię więc ciężko jest stwierdzić
-udo: -
-talia: - 95
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA: masowa - myślałem o samym ryżu + piersi z kurczaka, jakieś rybki do tego. co do dokładnych porcji to nie wiem, bo nigdy gramowo diety się nie trzymałem, ale zawsze jadłem mniej więcej tyle samo
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl m - drolu
8. TRENING: masowe
9. CEL CYKLU: jak najlepiej rozbudować klatkę piersiową i biceps
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: kwiecień - maj 2011
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ani nie jestem gruby, ani chudy, mam mały problem z lipomastią, jak byłem młodszy miałem tendencję do tycia teraz jest już wszystko w normie
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: po m - drolu przybyło mi owłosienia, ale jest to mało zauważalne, bo byłem wczesniej owłosiony
15. PPM (podstawowa przemiana materii): chyba w normie
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 90
-martwy ciąg:
-przysiad: 50

...

Przesta

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1718 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15969

Z takimi osiągami za m-drol i epi?? Dziwi mnie że robiłeś już jakiśkolwiek cykl , odpuść sobie i dopnij dietę i suple.

Nic wielkiego w życiu nie przyjdzie bez poświęcenia.

...

burzus

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1438 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 41636

Nie lepiej przyredukować troche?? Lipo zmniejszy się i z pasa poleci.

Świnie do koryta ...

CBR 600 F4i

...

halelluyah

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 75

Mógłbym się wstrzymać z tym m - drolem i EPI, tylko chciałbym skuteczną tą redukcję zrobić. Już tyle razy próbowałem i schodzi mi z brzucha, ale lipo zostaje ; / więc za bardzo nie wiem jak z tym się uporać.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat