SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Aloe/Redukcja/Dziennik/proszę o pomoc i motywację :)

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10553

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3023 Wiek 111 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 89758
Zdrówka życzę!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1106
Wczoraj w ramach rozruszania pochorobowego :
20 min orbitrek
10 min ćwiczenia z gumą

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1106
28.11.11 / 12.12.11
waga 68,3 / 67,1/67,0 (+0,1)
klatka 92,5 / 92,5/92,5 (0)
talia 75 / 73/ 73,5 (+0,5)
biceps 30,5 / 29,5/ 29,5 (0)
biodra 94 / 91 /94 (+3cm)
udo 62,5 / 61,5 /61,5(0)
łydka 38 / 38 /38 (0)

Tydzień bez siłowni a tu w biodrach więcej niż na początku ?! :/

Dalej jestem przeziębiona, musze coś ruszyć dupsko bo to idzie w złym kierunku...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 4779 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28961
Może jakiś błąd pomiaru.....kuruj się
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czas się ogarnąć.Koniec pitolenia.

Następny temat

W pogoni za szczupłą sylwetką. No_sugar

WHEY premium